Lern MMA – mit Technik, mit Kontrolle. In sicherer Umgebung.
Gratis ProbetrainingMMA ist die vollständigste Form des Zweikampfs: Schlagen und Treten im Stand, Takedowns aus dem Ringen, Kontrolle am Boden aus dem Brazilian Jiu-Jitsu. Du musst nicht in allen dreien perfekt sein. Du lernst, sie zu verbinden und die Schwächen des Gegners gezielt auszunutzen.
Unser MMA-Programm geht auf Ruben zurück, ehemaliger MMA-Profi bei Bellator und Nummer eins in Deutschland. Er steht selbst mit auf der Matte.
Lockeres Sparring gehört dazu. Es geht nicht ums Gewinnen, sondern darum, dass du besser wirst, und darum, dass du dich in der Gruppe wohlfühlst. Ein Wettkampfteam ist im Aufbau. Wenn du dabei sein willst, ist jetzt der richtige Moment.
Dein erstes Training ist gratis. Davor finden wir im Gespräch heraus, ob IMPACT und du zusammenpassen.
Füll das kurze Formular aus – dauert keine 60 Sekunden.
Wir lernen uns kurz kennen: Was suchst du, was bieten wir – und passt das zusammen? Wenn ja, finden wir deine Klasse und deinen Termin.
Komm vorbei und trainier mit. Leihausrüstung ist da – du brauchst nur Sportkleidung.

Füll das Formular aus – wir melden uns telefonisch und finden gemeinsam deinen Einstieg. Probetraining gratis, Leihausrüstung inklusive.
Striking, Ringen und Bodenkampf in einem Gym, von Coaches, die selbst gekämpft haben. Du musst nicht drei Vereine besuchen, um MMA zu lernen.

João kommt ursprünglich aus Brasilien, ist Schwarzgurt zweiten Grades, Welt- und Europameister und ein erfahrener Mentor mit internationalem Hintergrund. Geprägt vom legendären Team Nova União kombiniert er Jiu Jitsu mit Schlagkampfkünsten zu einem dynamischen und ganzheitlichen Stil. Seit 2014 als Coach aktiv, hilft João dir dabei, deine Grenzen zu sprengen und durch Kampfsport stärker zu werden.
João wurde in Campos dos Goytacazes, Rio de Janeiro geboren und hat mit 14 Jahren seine Reise im Jiu Jitsu begonnen – seitdem ist die Matte sein Leben. Als Schwarzgurt zweiten Grades, Welt- und Europameister und Sieger vieler Top-Turniere in Brasilien und Europa weiss er genau, was es heisst, alles zu geben.
Er hat in über 12 Ländern unterrichtet und bringt dir nicht nur Technik, sondern auch einen offenen, globalen Blick auf den Kampfsport mit. Aufgewachsen im legendären Team Nova União – bekannt für Champions in der UFC, Shooto und Bellator – hat João auch Erfahrung in Muay Thai, Boxen, Ringen, Judo und MMA.
Bei ihm zählt nicht nur, was du im Kampf kannst – sondern wer du dabei wirst. João steht für Respekt, Demut und Disziplin und hilft dir, dein volles Potenzial zu entfalten und zur stärksten Version deiner selbst zu werden. Als Head Coach für MMA bei IMPACT ist João zudem die zentrale Ansprechperson für unsere Mitglieder – er begleitet dich auf deinem Weg und steht dir bei Wettkämpfen und Turnieren unterstützend zur Seite.

Nathan ist Schweizer und kam schon als Kind zum Kampfsport. Seine ersten Schritte machte er im Taekwondo, bevor er ins Kickboxen wechselte und dort seine ersten Wettkämpfe bestritt.
Sein Striking baute er anschliessend im Muay Thai aus und kämpfte erfolgreich in verschiedenen Städten der Schweiz. Danach kam Brazilian Jiu-Jitsu dazu, in dem er heute den Violettgurt trägt.
Damit deckt Nathan ab, worauf es im MMA ankommt: Schläge und Tritte im Stand, Kontrolle am Boden und der Übergang dazwischen. Genau so unterrichtet er auch – Technik, Timing und Taktik statt roher Kraft.
Nathan nimmt den Sport ernst, sich selbst aber nicht zu sehr. Der Ton in seinen Klassen ist locker, der Anspruch an die Technik trotzdem hoch. Er ist selbst aktiver Wettkämpfer und hat nie aufgehört, dazuzulernen.

Laszlo ist mehrfacher Meister, Bundesliga-Athlet und international erfolgreicher Ringer. Nach über zwölf Jahren in der deutschen Bundesliga bringt er seine Erfahrung als Trainer mit klaren Werten wie Ausdauer, Demut und Respekt. Seine Schüler gewinnen Meisterschaften, weil er sie auf höchstem Niveau formt.
Laszlo wurde in eine ungarische Familie in Transsilvanien geboren und begann bereits mit sieben Jahren mit dem Ringen. Mit nur 14 Jahren zog er nach Budapest, um am Olympiastützpunkt seine Karriere auf höchstem Niveau voranzutreiben. Dort wurde er rumänischer Meister, mehrfacher Medaillengewinner in Ungarn und nahm mit Erfolg an internationalen Turnieren teil – im griechisch-römischen Stil und Freistil.
Zwölf Jahre lang kämpfte Laszlo für die „Hornets“ in der deutschen Bundesliga – und entwickelte sich dabei nicht nur zum Ausnahmeathleten, sondern auch zu einem herausragenden Trainer. Seine Schützlinge wurden deutsche Mannschaftsmeister und glänzten auf internationalen Turnieren. Seit 2023 lebt Laszlo in der Schweiz – und bereichert das Trainerteam des Impact Fight Club mit seiner Erfahrung, Disziplin und seinem kompromisslosen Anspruch an Exzellenz. Sein Ringen ist präzise, sein Coaching tiefgründig, seine Werte klar: Ausdauer, Demut und Respekt.
Wer mit Laszlo trainiert, lernt von einem wahren Meister und wächst über sich hinaus – körperlich wie mental.

Dario aus Zürich begann seine Kampfsportreise mit 15 Jahren im Boxring. Nach einer erfolgreichen Amateurkarriere entdeckte er Brazilian Jiu Jitsu und verliebte sich in die Komplexität der Kampfkunst. Seine Fähigkeiten entwickelte er auf weltweiten Reisen weiter, bevor er sich im MMA-Cage neuen Herausforderungen stellte. 2021 erhielt er den Schwarzen Gürtel im BJJ und kämpft bis heute erfolgreich auf internationalem Niveau – unter anderem mit Podiumsplätzen bei den Europameisterschaften.
Mit 15 Jahren betrat Dario aus Zürich zum ersten Mal den Boxring. Was als jugendliche Neugier begann, entwickelte sich schnell zu einer echten Leidenschaft. Im Laufe der Jahre feilte Dario an seinen Boxtechniken und sammelte wertvolle Erfahrungen als Amateurboxer. Doch sein Drang nach Weiterentwicklung führte ihn weiter – zum Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).
Fasziniert von der taktischen Tiefe dieser Kampfkunst, wurde BJJ zu Darios grossen Leidenschaft. Er reiste um die Welt, trainierte mit den Besten und entwickelte seine Fähigkeiten stetig weiter. Bald stellte er sich neuen Herausforderungen und trat im MMA-Cage an, sowohl als Amateur als auch als Profi.
Sein Engagement zahlte sich aus: 2021 erhielt Dario den Schwarzen Gürtel im Brazilian Jiu Jitsu. Auch heute ist er aktiv und kämpft erfolgreich auf internationalen Turnieren – mit Podiumsplätzen bei den Europameisterschaften.
Dario ist ein Vorbild für jeden, der sich kontinuierlich weiterentwickeln möchte.
In Zürich haben wir sechs MMA-Sessions pro Woche, in Basics- und All-Levels-Klassen.
Die MMA-Lektionen sind etwas fortgeschrittener, aber für alle geeignet, die sportlich sind. Der Inhalt kann von jedem erlernt werden.
Ein bisschen Sparring gehört bei uns dazu. Es läuft locker und technisch, mit klaren Regeln, und der Kopf wird nicht hart getroffen. Es geht darum, dass du besser wirst, nicht darum zu gewinnen.
Wir sind stolz auf eine grossartige Gemeinschaft sehr unterschiedlicher Menschen, die jeden willkommen heisst. Auch du passt gut zu uns!
Eine Lektion dauert 60 Minuten: aufwärmen, Technik mit dem Partner, dann Anwendung. Basics-Klassen sind für den Einstieg, All-Levels-Klassen für alle, die schon trainieren.
Melde dich einfach über das Formular an. Du kannst kostenlos kommen – wir rufen dich vorher kurz an.
An der Walchestrasse 15, 8006 Zürich – nur rund 3 Gehminuten vom Zürich HB entfernt. Du kommst also auch nach der Arbeit oder Schule schnell und unkompliziert zu uns.