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Effektiver Bodenkampf – Technik statt Kraft.
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Thai-Boxen / Muay Thai

Die Kunst der acht Waffen – kraftvoll, technisch, mit Respekt.
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Boxen

Schlagtechnik, Fitness und Timing – die Kunst des Boxens.
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Boxen, Muay Thai, Ringen und BJJ fliessen zusammen.
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Kindertraining für Selbstvertrauen, Disziplin und Fitness.
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