Lerne zu kämpfen für echte Situationen auf der Strasse – direkt, effektiv, basierend auf modernem MMA-Training.
Gratis ProbetrainingStreet Defense ist Selbstverteidigung für echte Situationen, nicht für den Ring. Wenige, einfache Techniken, die auch unter Stress funktionieren, und die Fähigkeit, eine Situation früh zu erkennen und zu entschärfen.
Trainiert wird in Szenarien statt nach Wettkampfregeln: enge Distanz, mehrere Personen, überraschter Start. Unterrichtet von Sam, Chief Instructor Self Defense und Mitgründer von IMPACT.
Vorkenntnisse brauchst du keine, und niemand wird ins kalte Wasser geworfen.
Dein erstes Training ist gratis. Davor finden wir im Gespräch heraus, ob IMPACT und du zusammenpassen.
Füll das kurze Formular aus – dauert keine 60 Sekunden.
Wir lernen uns kurz kennen: Was suchst du, was bieten wir – und passt das zusammen? Wenn ja, finden wir deine Klasse und deinen Termin.
Komm vorbei und trainier mit. Leihausrüstung ist da – du brauchst nur Sportkleidung.

Füll das Formular aus – wir melden uns telefonisch und finden gemeinsam deinen Einstieg. Probetraining gratis, Leihausrüstung inklusive.
Wenige Techniken, die unter Stress noch funktionieren, plus die Fähigkeit, eine Situation früh zu erkennen. Kein Wettkampf, keine Showtechnik.

Samuel S. Bauer ist Unternehmer und Mitgründer von IMPACT Martial Arts. Sein Fokus liegt auf starken Teams, klaren Strukturen und einer Kultur des Wachstums. Schon früh war er getrieben, Menschen zu entwickeln und etwas Sinnvolles aufzubauen. Seine Erfahrungen im Kampfsport prägen bis heute seine Disziplin und seinen Führungsstil. Heute führt er IMPACT mit einem klaren Ziel: Menschen dabei zu helfen, zu wachsen, Selbstvertrauen aufzubauen und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Samuel S. Bauer ist Unternehmer, Coach und Führungspersönlichkeit hinter IMPACT Martial Arts. Als Gründer und Co-Geschäftsführer konzentriert er sich darauf, starke Teams, klare Strukturen und eine Kultur von Wachstum und Respekt aufzubauen.
Schon früh begann er, eigene Unternehmen zu gründen – angetrieben von Ehrgeiz und dem Wunsch, etwas Eigenes zu schaffen. Im Mittelpunkt seiner Arbeit steht die Entwicklung von Menschen, kontinuierliche Verbesserung und das Vermeiden von Stillstand. IMPACT Martial Arts entstand aus genau diesem Ansatz: ein Ort, an dem Training, persönliche Entwicklung und Gemeinschaft zusammenkommen.
Seine Vergangenheit hat ihn geprägt. Herausforderungen und Rückschläge führten ihn zum Kampfsport, der für ihn zur Grundlage von Disziplin und mentaler Stärke wurde. Diese Erfahrungen beeinflussen bis heute, wie er führt und welche Standards er setzt.
Heute verantwortet er die strategische Ausrichtung und Weiterentwicklung von IMPACT. Sein Fokus liegt darauf, ein starkes Unternehmen aufzubauen, sein Team zu fördern und Menschen dabei zu helfen, sich körperlich und mental weiterzuentwickeln. Sein Ziel ist klar: ein Umfeld zu schaffen, in dem Menschen wachsen, Selbstvertrauen aufbauen und ihr Potenzial entfalten können.
Die Stunden sind für jede/n geeignet, der Sport treiben kann. Der Inhalt kann von allen erlernt werden.
Fordernd, aber in kleinen Schritten und absolut sicher – so profitierst du am meisten davon.
Eine Lektion dauert 60 Minuten: aufwärmen, Technik mit dem Partner, dann Szenarien.
Melde dich einfach über das Formular an. Du kannst kostenlos kommen – wir rufen dich vorher kurz an.
An der Walchestrasse 15, 8006 Zürich – nur rund 3 Gehminuten vom Zürich HB entfernt. Du kommst also auch nach der Arbeit oder Schule schnell und unkompliziert zu uns.